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2020/05/17 “ケトジェニックダイエット”ってご存知ですか? 「初めて聞いた」という人に説明すると、簡単にいえば“糖質制限ダイエット”の1つです。制限と聞くと、断食のように、何も食べないイメージが湧き出てく … 2019/04/22 2019/02/09 ケトジェニックダイエットとは そもそもケトジェニックダイエットとはなんでしょうか? 簡単に言うと、 糖質ではなく、ケトン体をエネルギーとしたダイエットのことです! こちらに詳しく 実際に行った内容 実際に私が行った内容は、
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